私が、血圧を下げるお薬を病院でもらって飲むようになってから足かけ6年くらいになりますね。 ちょうど40歳頃から血圧が高めになったので、立派に中年に突入・・・というところでしょう。 ただ、昔からそう丈夫ではないということもあって、日頃から栄養バラ…